Positivity with AJ iPhone için

Positivity with AJ - Yönlendirilmiş Meditasyon Uygulaması İncelemesi

Positivity with AJ, iPhone için bir rehberli meditasyon uygulamasıdır. Uygulama, olumlu bir zihniyeti sürdürmenize ve olumlu düşünme alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Uygulama, kullanıcıların hayatın zorluklarıyla başa çıkmalarına ve zihinsel sağlıklarını önceliklendirmelerine yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır. Andrew Johnson, bilinçli farkındalık uzmanı, koç ve terapist, kullanıcıların stres ve kaygılarını azaltmalarına, kilo vermelere, sağlıklarını ve özgüvenlerini artırmalarına ve rahatlama teknikleri öğrenmelerine yardımcı olmak için çeşitli içerikler oluşturmuştur.

Uygulama, işte, yolculuk sırasında, evde veya yürüyüş yaparken de dahil olmak üzere her yerde yapılabilen kısa meditasyonlar sunar. İlham verici oturumlar, kullanıcıların hayatın zorluklarıyla başa çıkmalarına, sakinlik bulmalarına ve netlik kazanmalarına yardımcı olur. Uygulama ayrıca kullanıcıların sağlıklı alışkanlıklar oluşturmalarına yardımcı olmak için farkındalık hikayeleri ve konuşmalar içerir.

Positivity with AJ, kullanıcıların her gece daha iyi uyumasına, enerjik ve taze uyanmasına, panik ataklar ve stres rahatlatması için nefes egzersizleri ve sakinleştirici meditasyonlar sunan rahatlama teknikleri ve araçları da sunar.

Uygulama kullanımı kolaydır ve Andrew Johnson'ın sakinleştirici sesi her meditasyonun içinden kullanıcıları yönlendirir, bu da başlayanlar ve deneyimli meditasyon yapanlar için erişilebilir hale getirir. Gününüze bilinçli bir şekilde başlayın, pozitif kalın ve gün boyunca ilham alın. Positivity with AJ ile kişisel farkındalık koçunuz her zaman en çok ihtiyaç duyduğunuzda yanınızda.